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拉单双杠 脊柱减压 治愈我的腰椎间盘突出 Spinal Decompression Cures My Prolapsed Disc in One Month
每天赤脚走5分钟的惊人效果 The effects of walking barefoot 5 minutes daily are astonishing
光着脚在草地上散步的惊人好处 Surprising benefits of walking barefoot on grass in the morning
在鹅卵石上赤脚走路可以降低血压 Barefoot cobblestone walking lowers blood pressure
耐力运动训练对血液流变学的影响~增加血浆容量和身体水分储备 Effects of Exercise and Training on Blood Rheology
骑自行车 最好的锻炼心肺有氧运动 Biking: The Best Cardio-Aerobic Exercise
营养和运动 正确的吃为你的运动补充燃料 Nutrition and Exercise Eating to fuel your workouts
运动生理学博士指出 运动需要足够的营养支持 包括主营养素和微营养素 Exercise and Nutritional Concerns
短暂的高强度间歇训练（HIIT)可逆转衰老 High Intensity Interval Training(HIIT) may reverse ageing
运动可以提高保护心血管健康的一氧化氮水平 Exercise Can Boost Nitric Oxide Level
加州大学伯克利分校：乳酸不是运动员的毒药 耐力运动教会肌肉燃烧乳酸 Lactate not a poison for athlete if used properly
老年人肌萎缩是可以预防的 甚至是可逆转的 Muscle Loss in the Old is Preventable, Even Reversible
新的研究表明 老年人的肌萎缩并非不可避免 New Research Shows: Muscle loss in the Old is not Inevitable
乳酸摄取机制可能会给受伤的大脑提供燃料 Lactate-uptake mechanism may fuel the injured brain
运动后乳酸的转化 What happens to lactic acid after exercise
简要说明Cori能量循环在代谢中的重要性 A Brief Explanation of the Importance of Cori Cycle in Metabolism
研究表明垃圾食品不仅会让你变胖 还会让你变得懒惰 Junk Food Make You not just Fat, but Laziness
肺是重要的造血器官-可以解释运动对慢性疾病的神奇治疗效果 Surprising New Role for the Lungs: Making Blood
有氧运动和力量运动都可以减重 降脂 改善脂肪肝和增强身体的抗氧化
跑步减缓肿瘤生长的机制 运动时肌肉产生的细胞因子引导癌细胞杀手NK细胞进入肿瘤组织 Running helps mice slow cancer growth
北卡罗来纳大学运动甚至可以燃烧骨髓中的脂肪 Exercise can even burn off fat in bone marrow
运动期间的脂肪代谢：新观点 Fat metabolism during exercise: New Concepts
缺氧引起的肺部炎症 Hypoxia-Induced Inflammation in the lung
Circulating Endothelial Progenitor Cells
Effect of vitamin D on endothelial progenitor cells function
How Knee Joint Cartilage Heals
SKELETAL MUSCLE FAT INFILTRATION: IMPACT OF AGE, INACTIVITY, AND EXERCISE
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