首页   癌症  心脏病  高血压  糖尿病  肥胖症   脂肪肝   痛风   骨关节炎  骨质疏松症  

维生素C  巴德维疗法  松花粉  运动疗法 阳光疗法  抗衰老  抗病毒   English

 

 

拉单双杠 脊柱减压 治愈我的腰椎间盘突出 Spinal Decompression Cures My Prolapsed Disc in One Month

每天赤脚走5分钟的惊人效果 The effects of walking barefoot 5 minutes daily are astonishing

光着脚在草地上散步的惊人好处 Surprising benefits of walking barefoot on grass in the morning

在鹅卵石上赤脚走路可以降低血压 Barefoot cobblestone walking lowers blood pressure

耐力运动训练对血液流变学的影响~增加血浆容量和身体水分储备 Effects of Exercise and Training on Blood Rheology

运动中的红细胞 运动和训练对红细胞供氧的影响 Red blood cells in sports: effects of exercise and training on oxygen supply by red blood cells

骑自行车 最好的锻炼心肺有氧运动 Biking: The Best Cardio-Aerobic Exercise

营养和运动 正确的吃为你的运动补充燃料 Nutrition and Exercise Eating to fuel your workouts

运动生理学博士指出 运动需要足够的营养支持 包括主营养素和微营养素 Exercise and Nutritional Concerns

短暂的高强度间歇训练(HIIT)可逆转衰老 High Intensity Interval Training(HIIT) may reverse ageing

运动可以提高保护心血管健康的一氧化氮水平 Exercise Can Boost Nitric Oxide Level

加州大学伯克利分校:乳酸不是运动员的毒药 耐力运动教会肌肉燃烧乳酸 Lactate not a poison for athlete if used properly

老年人肌萎缩是可以预防的 甚至是可逆转的 Muscle Loss in the Old is Preventable, Even Reversible

新的研究表明 老年人的肌萎缩并非不可避免 New Research Shows: Muscle loss in the Old is not Inevitable

乳酸摄取机制可能会给受伤的大脑提供燃料 Lactate-uptake mechanism may fuel the injured brain

运动后乳酸的转化 What happens to lactic acid after exercise

简要说明Cori能量循环在代谢中的重要性 A Brief Explanation of the Importance of Cori Cycle in Metabolism

研究表明垃圾食品不仅会让你变胖 还会让你变得懒惰 Junk Food Make You not just Fat, but Laziness

肺是重要的造血器官-可以解释运动对慢性疾病的神奇治疗效果 Surprising New Role for the Lungs: Making Blood

OMEGA-3脂肪酸 通过增加肌肉的血氧供应 提高运动成绩

脂肪肝患者的好消息 力量训练可以治疗脂肪肝

有氧运动和力量运动都可以减重 降脂 改善脂肪肝和增强身体的抗氧化

有氧运动和力量训练的减重降脂和增强抗氧化系统的机理

跑步减缓肿瘤生长的机制 运动时肌肉产生的细胞因子引导癌细胞杀手NK细胞进入肿瘤组织 Running helps mice slow cancer growth

运动帮助抗癌-动员NK细胞从淋巴组织和血库释放到血循环中

运动可降低你患癌症和慢性疾病的风险

运动导致的体温上升相当于热疗+NK细胞疗法

骑自行车可以预防和治疗关节炎-英国一家医院把骑自行车作为治疗关节 Regular Cycliing Can Ward off Arthritis and Reduce its Effects, Says Hospital Consultant and Orthopaedic Surgeon

运动促使骨髓干细胞成为骨骼 增强造血能力 从而促进健康 Exercise boost health by influencing stem cells to become bone

北卡罗来纳大学运动甚至可以燃烧骨髓中的脂肪 Exercise can even burn off fat in bone marrow

 

 

声明

1.所有版权属于翻译者及原作者,商业转载请联系作者,非商业转载请注明出处;

2.网页上的观点仅是原作人的立场,不可作为诊断和治疗疾病的依据;

3.欢迎关注:  微信/新浪 博客/新浪微博 (SINA WEIBO)/大鱼号

健康创客蓝山

Email: 715515212@qq.com

 

粤ICP备08000527号